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2011年6月16日 (木)

ヘルシーお弁当♪

今日のひろりんの夕食 
 
  薬膳 おりべ ヘルシー弁当 note

Photo

母が 道の駅 織部の里 へ 遊びに行って買って来たお品でございます (*´v゚*)ゞ

おしながき

 高野豆腐山菜射込み、湯葉巻き、花麩、ふき(肝機能強化・疲労回復)

 小茄子、椎茸(清熱・止血作用)

 かつお蓮根煮、畑の肉雑穀衣、鮭馬齢ネーズ焼き(高血圧)

 モロヘイヤ天、芋茎キンピラ、くこの実(眼精疲労)

 蓮根パセリ揚げ(眼病・貧血予防)

 雑穀米(滋養強壮、便秘改善)

これで元気モリモリ・・・・・・ happy01


おまけのデザート

 初のとうもろこし、いちごと吉野屋の麩まんじゅう ヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ

Photo_2

お腹ペコペコで、ぜ~んぶ平らげちゃったわ coldsweats01

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グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

こんばんは。
ぜ~んぶ・・・ですか・・・いただかれましたかcoldsweats01
幸せそうな光景が浮かびますhappy01

投稿: 山の風 | 2011年6月16日 (木) 22時58分

健康に良さそ~&美味しそ~heart04
お弁当もヘルシー志向となってますね☆
もうトウキビ出てるなんて早いわぁ~sign01
デザート付きで栄養バランスバッチリですねhappy01

投稿: さくら | 2011年6月17日 (金) 06時54分

薬膳弁当 体にやさしいお弁当ですね~
トウモロコシ大好きなんです!!
今年になって何回か食べましたよdelicious
夏場は欠かさず毎日~っていうほどの
好物なんですhappy02

投稿: chocoママ | 2011年6月17日 (金) 09時18分

 たっぷり満足メニューだけれど、ヘルシーだから
安心ですね!ぉいしそうです!

 そう、体脂肪先日計ったら私は「標準」でした。
とりあえず、一安心です!

投稿: いんち | 2011年6月17日 (金) 20時05分

山の風様
は~い、ぜ~んぶ(´∀`)σ)Д`*)
食べた後3時間以上は寝ない・・・てことで
遅くまで起きてましたsweat01
おかげで寝不足よ。

さくら様
食べ過ぎましたcoldsweats01

chocoママ様
とうもろこし、初物は甘くておいしいhappy01
お値段いいけどね。

いんち様
ヘルシー・・・でも食べ過ぎちゃったわcoldsweats01

投稿: ひろりん | 2011年6月17日 (金) 23時16分

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